備孕期胃痛怎麼緩解

胃是人體的一個重要器官，但是有些人生活中非常好不註意，就會有胃痛的感覺發生。作為一個每天都要運動的器官，大傢可要好好愛惜，一般胃痛的時候會選擇吃一些藥來緩解難受的感覺，但是如果在備孕的話怎麼辦，那麼備孕期胃痛怎麼緩解？

備孕期胃痛怎麼緩解

1、每天早上可以空腹喝一杯溫開水，也可以喝一些蜂蜜水，這樣能夠起到排便的效果。

2、飲食方面尤其要註意，要采取少吃多餐的方式。

3、太油或者是太甜的食物都不要再接觸。油炸性的食物和燒烤的食物營養並不是特別的豐富很容易導致人體膽汁反流，還會出現反胃的癥狀，每天可以吃一個雞蛋，或者是喝一杯牛奶能夠促進消化，而且營養也是比較全面的。

孕婦怎麼緩解胃痛

孕婦出現胃痛，考慮是子宮壓迫胃部。在後期子宮體積逐漸增大壓迫身體器官，特別是胃部，使之產生大量胃酸，並且上有胸部產生灼熱感。

1、可以多給孕婦吃一些玉米面粥，如果消化可以的話，可以適當加一些小米粥，山藥粥，大米和山藥對拌，山藥盡量切得碎一些，煮的時間盡量長一些。

2、建議可以添加大棗，飲食上應以清淡為主。在胃疼緩解之後再逐漸增加高熱量、高能量的食物。

3、平時飲食一定要定時定量，急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少吃或不吃零食，以減輕胃的負擔。

孕期是不能隨意使用藥物的，所以如果有胃痛的情況，不要和懷孕之前似的直接食用緩解胃痛的藥，最好是去醫院看一下聽取醫生的意見。如果不是很嚴重的話也可以用食療的方式慢慢的改善這個情況，不要吃太刺激的食物，會加重胃痛的反應。