備孕女生可以喝酒嗎

相信大傢都知道，在備孕期間需要註意的事情是非常多的，尤其是飲食問題更是需要大傢註意的，如果一旦誤食瞭對不好的食物，就會對懷孕有影響，現在的一些年輕人由於工作的原因就需要在平時應酬，那麼備孕女生可以喝酒嗎？這是不少人都想知道的，一起瞭解一下吧！

備孕女生可以喝酒嗎

在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品。酒精對於胎兒的危害程度是相當大的，飲酒的數量和懷孕的月份有很大的關系。酒喝的越多，越早，對於胎兒的危害就會越大。如果想要一個健康的寶寶，最好不要喝酒。酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發育，對其它器官的發育影響也很大，男性喝酒對懷孕影響雖然不大，但會影響精液質量，所以為瞭寶寶的健康，建議也不要喝酒。

備孕期間註意事項都有哪些

1、不要過分關註排卵期的問題，除非為瞭監測排卵功能或尋找排卵規律，一般隻要有月經中期排卵的概念就可以瞭。過分關註會增加焦慮緊張的情緒，反而會降低受孕的機會。

2、在飲食上加強營養，搭配合理，以高蛋白高營養食物為主，補充足夠的營養，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態。

3、女性備孕保健可以多吃一些葉酸就可以瞭，男性備孕需要吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。

在備孕期間所需要註意的事情是非常多的，尤其是女性朋友們，在懷孕期間更是要註意，大傢都知道，酒精對人們身體的危害是非常大的，在平時如果總是飲酒就會對身體造成危害，更何況是是懷孕期間，更是不能喝酒，如果在懷孕期間喝酒很容易對胎兒造成影響。