女人閉經後還會懷孕嗎

閉經是指女性不再發生排卵，所以不會再來月經。一般女性閉經的時間在50歲到56歲之間，根據個人體質不同，閉經的時間是有一定差異。一旦女性閉經，也就意味著卵巢功能減退。所以想要孕育生命，必須在絕經之前，最好在35歲之前。那麼女人閉經後還會懷孕嗎？閉經女性飲食的註意事項有哪些？

女人閉經後還會懷孕嗎

如果是自然正常生理現象下的閉經，那麼難再懷孕的。因為此時她們的卵巢功能及子宮生理功能都已經開始退化，懷孕成功的幾率是不大的。女性不像男性一樣能夠持續不斷地產生生殖細胞--精子，她們出生的時候就攜帶著全部的卵子，之後平均每個月釋放一次，時間從青春期開始到更年期結束。這就意味著當女性年齡越來越大的時候，她自身所攜帶的卵子數量也將會越來越少，最終也就是通常在50歲左右的時候，進入瞭更年期，就不再釋放卵子，也就無法生育瞭。

閉經女性飲食的註意事項

要多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿卜等根莖類食物以補充維生素、纖維素、無機鹽和水分。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。

可吃些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物，有利於降低血脂。烹調時要用植物油，少吃油煎食物。另外要註意減少鹽的攝入量，每天以不超過10克為宜。

應攝取足夠的含維生素B族的食物，如麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等均含有豐富的B族維生素。其他如洋蔥、大蒜等不但含有豐富維生素B族，還含有礦物質，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鮮蔬菜、水果等維生素高、膽固醇少的食物也應多吃，水果中的獼猴桃、蘋果、鳳梨等尤其可多食用。

閉經是一種自然現象，如果女性好好的呵護自己的卵巢，會使閉經的時間有所推遲。閉經期的女性要適當的進行體能訓練，從而使血壓下降。並保持良好的生活習慣，減少辛辣油膩食物的攝入，多喝溫開水。以上是針對女人閉經後還會懷孕嗎的介紹，希望可以幫助到大傢。