備孕期用什麼泡腳好嗎

人們平時工作忙，但是晚上會堅持泡腳的習慣，這是因為泡完腳後，整個人會特別精神，也有助於睡眠。在備孕期泡腳非常好，舒經活絡，對懷孕非常有幫助。那麼備孕期用什麼泡腳好嗎？很多夫妻都想知道，看瞭下文，大傢就會有所瞭解。

備孕期用什麼泡腳好嗎

泡腳可驅寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉穴，采用心腎相交法驅寒，遠離宮寒。

而且備孕期間的女性在泡腳的時候還可以加一些草藥，有助於活血，暖宮，增強抵抗力。但是懷孕瞭以後就盡量不要用藥來泡腳瞭，當心先兆性流產!

泡腳時有什麼註意事項

1、泡腳時不宜三心兩意。做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。

2、泡桶註意衛生清潔。如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

3、女性經期別亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。

4、飯後半小時內不宜泡腳。它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

5、泡腳後勿立刻睡覺。泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

備孕期可以用草藥泡腳，但是註意懷孕就不可以瞭。而且泡腳的時間不要太長，起到效果就可以瞭。再者在泡腳的時候，可以給腳按摩，幫助血液循環。泡完腳後，註意不要立即睡覺，可以等體內的熱氣降下來在睡覺，會比較香。