什麼水果吃瞭補腎壯陽

 2024-03-23  阅读 12  评论 0

什麼水果吃瞭補腎壯陽

男性也許經常會遇上這樣的問題,自己的腎透支瞭,或者是腎虧瞭等。是藥三分毒,能不吃藥就可以治療好的病就盡量不要吃藥,吃多瞭會對身體造成一定的隱患。其實,通過水果就可以治療腎虧的問題。那麼,什麼水果吃瞭補腎壯陽呢?又或者是什麼食物呢?

什麼水果吃瞭補腎壯陽?

1、芒果:芒果核10g,倒爛後用水煎服,每天2次,連服2周,可壯陽。

2、獼猴桃:新鮮獼猴桃50g,搗爛後加溫開水250ml,調勻後服用,能壯陽。

3、葡萄:新鮮葡萄300g,去皮跟核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日1至2次,連服2周,可壯陽。

4、木瓜:木瓜250g,切成片後放入1000g米酒或白酒(度數要低)中,浸泡2周後啟用,每次飲用15ml,每日2次,連服2周,可壯陽。

5、荔枝:用荔枝核10至25顆,打碎後加水煎服,能壯陽。

6、蓮子:蓮子中央的綠色小芽芯未剝去的新鮮蓮子15g,水煎服,連同蓮子一起服用,可治夢遺過多,也可取帶蓮心新鮮蓮子15g,放在飯面上蒸熟後進行嚼服,每日2次,連服2日,可壯陽。

什麼蔬菜吃瞭補腎壯陽?

1、西蘭花:前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。

2、番茄:其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預防前列腺疾病的作用。

3、菠菜:多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,達到增加男性肌肉力量的效果。對於男性來說,菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,從根本上能夠提高男性性生活質量。

4、韭菜:韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯|陽草”,現代人還給瞭它“蔬菜偉哥”的桂冠。

5、洋蔥:近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱,也是壯陽佳品。

在平時的生活,這些水果和蔬菜都是很常見的,並不是多麼難吃到,所以大傢可以通過改善自己的飲食,多吃芒果、木瓜、葡萄、獼猴桃等一些壯陽的水果。以及在平時的飯菜裡多加入韭菜、菠菜、洋蔥、西蘭花、番茄等一些補腎壯陽的蔬菜,希望大傢可以盡早康復。

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