戒煙20天可以懷孕嗎

現代社會有許多女性的壓力也是比較大的，所以會通過抽煙來緩解自己的壓力，讓自己感到放松。不過有的女性朋友在打算要孩子的時候是會選擇戒煙的，有的女性朋友戒煙瞭20天之後比較著急，想要盡快要寶寶。那到底，戒煙20天可以懷孕嗎?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧!

戒煙20天可以懷孕嗎

長期吸煙者最好是在戒煙三個月或者是半年之後再懷孕最好，要是在戒煙後1個月不到就嘗試懷孕，那麼寶寶的健康狀況就很可能會受到尼古丁的影響，出現發育異常等現象。由於有的煙草成分會殘留在女性身體很久，所以即使戒煙後懷孕也仍然需要按時完成各期產檢項目，繼續密切觀察胚胎發育情況，不得松懈。

女性如何讓自己戒煙

1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

2、把所有的煙都扔掉，同時反復告誡自己吸煙的危害。

3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

5、看書，挑選一些激勵女性成功的書籍或情節動人的小說。

6、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，女人的身體是要細致保養的。

其實煙草對女性的身體是有很大的損害的，並且煙草的毒素可能會一直殘留在女性朋友的身體之中，所以如果女性朋友打算懷孕要寶寶的話，最好是在戒煙的三個月或者半年之後。因為戒煙才20天的話，比較短，煙草帶來的毒素及危害都還沒有完全消除，這個時候即使懷孕瞭，可能也會影響到胎兒。