女性備孕能不能吃芒果

芒果是我們日常生活中非常常見的一種水果，主要產於熱帶以及亞熱帶，也有“熱帶果王”的稱號，而且芒果不僅僅是吃起來口感很好，香香甜甜的，而且芒果也是富含豐富的營養物質，對我們身體很有益處的。那麼，女性備孕能不能吃芒果?

女性備孕能不能吃芒果

女性在備孕的這段期間最好是不要多吃芒果，但是少吃一些是可以的，每次吃芒果的量，最好不要超過兩個，而且買的時候，一定要選擇完全熟透的，混上去會有香味的芒果，這樣的芒果才不容易過敏，而且芒果是屬於熱性的，吃多瞭嗓子會不舒服。另外，備孕的期間是不可以抽煙的，如果這個時候抽煙很有可能會導致以後孩子的畸形。

備孕期間吃芒果要註意什麼

1、防止過敏。

首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，觀察一段時間後，如果確實沒有出現過敏現象，再放心食用。

2、切芒果時註意衛生。

大青芒等大芒果，一般需要切著吃，最好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不註意衛生，而導致出現腹瀉、嘔吐等癥狀。

3、正確選擇吃芒果的時間。

不要空腹食用水果，芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。

雖然說芒果吃起來口感很好，深得大多數人的喜歡，但是芒果屬於濕熱性質的水果，多吃的話也是非常容易引起上火的。另外，一些身體屬性比較濕熱的女性朋友們，最好不要吃芒果，即使是很想吃那也需要控制數量，不能吃太多。