備孕前吃什麼調理身體生男孩

們總結出瞭很多彩色胎兒性別以及生男生女的秘訣。備孕期間的飲食，會直接影響到身體的健康狀態，所以，很多時候，備孕期的生活狀態和飲食中的成分，甚至還會影響到胎兒的性別。那麼，備孕前吃什麼調理身體生男孩呢？

備孕前吃什麼調理身體生男孩

1、谷物類食物。孕前大部分女性都喜歡把谷物類食物作為早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片。

2、堿性食物。保持身體堿性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率，可以適當地多吃些堿性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

3、肉類。在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，可以適當多吃。

4、富含鉀元素和鈉元素的食物。多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，如蘇打餅幹、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等。

5、咸味的食物。有科學傢認為，吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子，想生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。

生男孩的技巧

1、最佳受孕時間，在排卵這天，或排卵後馬上同房，因為移動較快的Y精會比X清先達到卵子。

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、多吃堿性食物。受孕預定日的前1個月-半個月之間，男女雙方應該控制自身的飲食。 男性多吃酸性食物、女性多吃堿性食物，由此改變夫妻雙方酸堿性體質。從而迎接男寶寶的到來。

4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，註意頸管粘液量的增加，一並填入基礎體溫表上。

5、女方自信強勢。這種個性比較強勢的女性，她們的卵子由於荷爾蒙偏高，會更容易接納精子的y染色體，從而使得懷上男寶寶的概率比普通的女性要高一些。

6、最好夏季備孕。研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生。低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

生男孩的飲食方式、生活方式，隻是人們根據一些有過生育經驗的人們來總結形成的，但是每隊夫婦的身體狀態不同，未必可以產生同樣的效果，所以，相對於胎兒性別來說，母親和胎兒的健康才是第一位的。所以，與其計較飲食和生育的方式，不如調整健康狀態。