備孕期間如何消炎

許多女性在備孕期間都打起瞭12分精神，這個時候都致力於調理自己的身體，不過有的時候一些特殊情況也是難以避免的，比如有的女性就因為各種各樣的原因感染上瞭一些炎癥，這個時候想用藥又不敢用藥的，真的是比較無奈和難受瞭。那麼，備孕期間如何消炎呢?

備孕期間如何消炎

在備孕期間如果還沒有懷孕的話可以吃一點消炎藥的，但是需要遵照醫生囑咐嚴格用藥。這個情況是不會造成懷孕的不良影響的，因為消炎藥會隨著身體代謝排出體外。如果備孕的話建議女性在孕前3個月開始服用這個葉酸片，這樣就可以避免胎兒神經管畸形的出現。

女性在備孕期如何調理身體

1、不貪涼

夏天猛吃冷飲，冬季也不錯過美味冰激凌，衣服穿得能少則少，空調溫度一低再低……貪涼的女性往往容易宮寒，因此，如果想調理好自己的身體狀況備孕，就要註意保暖。在飲食方面，無論什麼季節都少吃涼，除瞭冰凍冷飲，還有西瓜、黑魚、河蟹這類寒性食物也要少吃。可以適當吃一些溫熱的食物，例如桂圓、羊肉、核桃、花生等。穿衣時註意天氣變化，選擇溫暖透氣材質的衣服，尤其是腰胯部要遮蓋嚴實。

2、適量運動

合適的運動能讓身體的血氣運行更順暢，疏通經脈，身體溫暖瞭，子宮也能“驅寒”。上班族的女性，可以多爬樓梯、多走路。坐班的時候，記得1、2個小時要站起來小活動一下，久坐不利於備孕。

3、保證睡眠質量

從中醫的角度來說，23點前最好入睡，因為子時是人體陰陽交接的時刻，如果順應大自然的變化，則會為身體積攢陽氣，對調理身體很有幫助。

如果女性在備孕期間出現瞭炎癥，主要看是什麼性質的炎癥，如果性質較輕微，那麼註意一下日常生活中的某些習慣，可能就會慢慢好轉，但是如果炎癥確實比較嚴重難以緩解的話，這個時候還是應當去醫院咨詢醫生，讓醫生開適當的藥物來服用。另外備孕也是為瞭今後的懷孕做好準備，所以在備孕期間女性一定要學會好好調理身體。