備孕期間能喝勁酒嗎

大傢應該都知道，酒精對胎兒的影響是非常大的，無論是小孩子，還是媽媽肚中的胎兒，都是不應該讓他們接觸到酒精的。特別是為瞭優生優育，在備孕期間，準爸媽們都應該節制自己，不能貪杯，那麼，備孕期間能喝勁酒嗎？

一、備孕期間能喝勁酒嗎

眾所周知，酒的主要成分是酒精，當酒精被胃腸吸收後進入血液循環，那麼，血液中酒精的濃度則與飲酒量成正比關系，飲酒越多，濃度越高，對身體的危害就越大。

攝入過量酒精可損害生殖細胞，使受精卵質量下降，酒精還對大腦、心臟、肝臟有較大的危害。酒後懷孕可造成胎兒發育遲緩，反應遲鈍和智力障礙，還可導致胎兒面部、骨骼、四肢和心臟等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的發育缺陷、個子矮小、體力、智力障礙的“胎兒酒精綜合征”是終生不能治愈的。

從優生角度考慮，建議備孕期間男方應戒除煙酒，婦女在懷孕期間，男方也應該註意避免在室內吸煙，以免影響母嬰健康。

無論從優生還是從母嬰健康角度來說，在備孕期間和懷孕期間，男女雙方都應該戒掉喝酒抽煙的習慣。孕婦要定期去做好產前檢查以及懷孕期間小孩的各種的檢查。以確保生出高質量的健康寶寶。

二、備孕期間能抽煙嗎

根據研究表明，吸煙過多會導致精子畸形，同樣，長期吸煙者正常精子的數量也有所減少，平均減少10％左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發生率更高。

煙草中有害物質通過吸收進入人體的血液循環，經過長期積累導致血中有害物質濃度升高，並幹擾睪丸及附睪循環和內環境的物質交換，影響睪丸生精的發育過程，改變瞭精子在附睪中成熟所必需的生化條件，從而使精子濃度和活動力下降，畸形精子增多。

吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。停止吸煙半年後，精子才會恢復正常。

很顯然，從優生優育的角度考慮，備孕期間的父母應該拒絕接觸煙酒等。而且假如在懷孕期間，在不知情的情況下，攝入瞭酒精等等，那麼一定要註意產期的各項檢查，以此來排除畸形的可能。此外，良好的飲食習慣以及作息也是非常重要的。