準備懷孕能吃大閘蟹嗎

因為現在女性朋友都是在比較年輕的年齡，非常著急的想要懷上瞭自己與老公的愛情結晶，但畢竟是因為年輕，對於很多美食是無法抗拒的。但是又怕傷害到瞭自己的子宮而沒有辦法懷寶寶，所以就會對這些事情感到非常的疑惑。下面由小編帶著大傢一起看看，準備懷孕能吃大閘蟹嗎？

準備懷孕能吃大閘蟹嗎

螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經，有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

螃蟹是高致敏性食物，對於一些過敏體質的人群，蟹肉會誘發並加劇人體的過敏反應，引發皮疹、哮喘等，嚴重者會引起過敏性休克。螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。女性備孕期間，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宮寒，容易降低懷孕的成功率。

備孕時要註意什麼

1、要養成良好的生活習慣，早睡早起早上7點左右必須起床，晚上9點左右必須睡覺，每天保證足夠的睡眠，可以有效的增加免疫力，對你以後懷孕都健康都有幫助。

2、不能隨便服用藥物，孕前3～6個月夫妻雙方都要避免使用藥物，這樣寶寶健康有非常大的幫助。

3、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。

4、忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無益於女性健康

5、千萬不能挑食和偏食，有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人隻吃素菜，有的人不吃內臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。

6、一定要心情放松，不要想的太多，壓力過太會有傷害，讓自己有一個放松的心情，別給自己太大壓力，聽歌、多走動也可以放松心情又鍛煉身體。

準備懷孕能吃大閘蟹嗎？盡量的少吃，大閘蟹屬於寒性的食物，吃多瞭會造成宮寒等現象，讓寶寶更加難出世。小編在這裡勸所有備孕的人們一句，在備孕期間要對很多的事情禁止，所以上方要在做好充分的準備後再決定要孩子，不然受苦的就是一傢三口瞭。