備孕吃芹菜可以嗎

備孕期間在飲食上面需要註意的問題有許多，因為飲食的質量對於每個人來說都是特別重要的。但是好多人對於懷孕的一些常識也是非常不清楚的，不知道到底應該如何做，所以需要好好的學習一下。那麼備孕吃芹菜可以嗎？一起來瞭解一下這個問題吧。

備孕吃芹菜可以嗎

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以在備孕期間男性最好還是不要吃芹菜。

備孕的註意事項有哪些

1、夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好瞭要備孕，這時你得做一個全面的常規項目的孕前檢查。

2、要養成良好的生活習慣、早睡早起：早上7點左右必須起床，晚上9點左右必須睡覺，每天保證足夠的睡眠，可以有效的增加免疫力，對你以後懷孕都健康都有幫助。

3、不能隨便服用藥物：孕前3～6個月夫妻雙方都要避免使用藥物，這樣寶寶健康有非常大的幫助。

4、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。

忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無益於女性健康。

備孕其實需要知道的事情其實是更多的，因為我們如果沒有一個好的身體環境是不會有屬於自己的孩子，也是不懷孕的。那麼如果你已經做好懷孕的準備就一定要多學習一下這方面的知識。對促進你的懷孕會有許多的幫助。並且也會讓你的身體越來越健康。