備孕期女性能喝茶嗎

　　女性在備孕期間要註意的事項也是很多的，特別是飲食方面的問題。對於第一次當媽媽的可能會覺得陌生。其實這是很正常的現象，熟悉之後就可以瞭。那麼，備孕期女性能喝茶嗎？接下來，讓小編帶大傢一起去瞭解一下。

　　備孕期女性能喝茶嗎

　　茶就是一種飲品有不是藥品，備孕期間可以喝茶。

　　備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的升華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。

　　備孕必知

　　1、做孕前檢查：對於適齡的備孕女性，隻正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。

　　做孕前檢查時，老公應該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。

　　2、註意飲食：多女性朋友就是因為減肥過度或者是營養不良而患上不孕癥的。平時多食用一些營養豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的幾率。

　　3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。

　　綜上所述，孕婦可以喝茶的,茶水不宜過濃因茶葉興奮中樞神經的作用,所以睡前不宜喝茶。孕婦平時要多註意休息少熬夜，熬夜久瞭對身體有所傷害。平時可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。切忌吃太多辛辣刺激的食物，對皮膚不好。