備孕期間男生註意事項

很多人都想要有一個自己的孩子，但是在懷孕之前需要積極的做好備孕，這樣才可以生出健康的寶寶，但是在備孕的時候，需要雙方共同的努力。但是備孕期間不光女生需要註意的事情很多，男生需要註意的事情也不少。那麼，備孕期間男生註意事項?

備孕期間男生註意事項

1、少穿緊身的褲子。

2、少洗熱水浴經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。

3、禁煙戒酒大量飲酒不僅會傷肝臟，研究表明也會損傷精子，從而使他的生殖能力下降。

4、控制體重脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生，這將會使男性精子數量降低並且使異常精子所占百分比升高。

5、適度的夫妻生活過多的射精和長時間的節欲都會影響精子的質量。

備孕期間的註意事項有哪些

1、患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

2、性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

3、女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

其實對於男生在備孕期間需要註意的事項，根據上文的介紹已經能夠有很多的瞭解。所以，如果希望可以生出健康的寶寶，就要密切的註意備孕期間的一切禁忌，不要抽煙喝酒，不要穿太緊的衣服。並且在備孕的過程中，要註意不要帶病性交，這是很重要的事情，防止傳染。