備孕男的能不能喝茶葉

很多人認為備孕女性一個人的工作，其實懷孕是想要夫妻雙方合理配合的工作，所以備孕也是男女雙方都需要註意的事情。尤其男性朋友長期喜歡抽煙喝酒，在備孕時要特別的保養，很多的事情是不能做的，那麼備孕男的能不能喝茶葉？

備孕男的能不能喝茶葉

備孕男性可以喝茶葉水，合理喝茶對人體是有百利而無一害的，但是如果飲用不合理的話，那就對人體有害處瞭。檢查一下自己喝茶時是否范瞭這些錯誤。茶葉經過不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

備孕女的能不能喝茶葉

備孕女性要少喝茶，喝茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然目前沒有明確的研究證實，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。

但是備孕中的女性就不要喝太多茶瞭，因為茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例，會影響到女性的生理變化，從而抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

備孕男的能不能喝茶葉？備孕期間男性是可以和茶葉的，茶葉沒有殺精的作用，但是要註意茶葉的用量，不要喝太濃的茶，尤其是在夜晚睡眠質量不好的男性，是不適宜飲濃茶的，否則影響瞭睡眠，對於身體也是有壞處的。要註意合理的作息時間，好的睡眠對於精子的質量是有很大的影響的。