備孕男性可以喝咖啡嗎

咖啡也算是我們日常生活中比較常見的一種飲品瞭，而且咖啡對於提神有很好的作用，很多年輕人會在精神狀態比較差的時候喝一杯咖啡來提提神的。但是我們也都知道咖啡裡面是含有咖啡因的，對於人體並不是很友好。那麼，備孕男性可以喝咖啡嗎?

備孕男性可以喝咖啡嗎

但是目前還沒有研究表明，孕前準爸爸喝咖啡會對生育有什麼危害。甚至有研究表明，男性經常喝咖啡能夠提高精子運動能力和抗氧化水平。精子的運動能力似乎隨著咖啡攝入量的增加而提高。但是也沒有明確的數據表明，孕前準爸爸多喝咖啡容易使妻子受孕。但是為瞭安全起見，還是建議男性朋友們在備孕期間不要喝咖啡比較好。

懷孕女性可以喝咖啡嗎

對於懷孕的婦女來說，咖啡並不是適合飲用的飲品，咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等生物堿成分，而這些物質是興奮中樞神經的藥物，孕婦大量飲用咖啡後，所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、惡心等，另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。

其實在備孕期間小編建議夫妻雙方還是堅持健康飲食比較好，對於一些刺激性比較強的食物或者是飲品還是不要多碰為宜。另外，女性在備孕期間可以適當去醫院買一點葉酸的，這對於減少胎兒畸形情況的出現是有很大作用的。