備孕發燒38度5怎麼辦

很多在備孕期間的女性都很害怕自己發燒，因為不知道自己什麼時候就懷上瞭，如果發燒的話就擔心會造成很嚴重的影響。所以很多女性在備孕期間都很註重身體的護理，不過有時候由於天氣或者受涼原因發燒也是在所難免的。今天小編就帶大傢瞭解備孕發燒38度5怎麼辦吧!

備孕發燒38度5怎麼辦

1.上呼吸道感染會導致發燒，一般來說是由於病毒和細菌入侵造成的，如果是病毒性的話對懷孕也是有影響的，所以這時女性應當在正規醫生的指導下服用一些藥物來退燒。

2.平時要多飲水，註意休息，飲食要以清淡易消化為主。不要吃生冷辛辣的食物，如果出現月經周期推遲的現象應進行一下早孕檢測來查看是否懷孕。

備孕期如何自測體溫

1.買一支基礎體溫計。基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。(36度——刻度10;38度——刻度50)。

2.將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處，於次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，並記錄在基礎體溫表上。

3.早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。

4.月經來潮和同房日須附加記號標示，遇有發燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應特別註記說明。

的確，在備孕期發燒是一件讓人很苦惱的事情，不過與新朋友也不要著急，如果真的發燒的話，可以多喝點熱水或者用物理的方法來降溫，盡量不要直接吃藥解決。小編希望每一位女性朋友在備孕期間都能夠學會怎麼測量自己的體溫，以便及時發現問題，及時解決。