備孕中男性可以抽煙嗎

現在都是講究優生優育的，懷一個孩子是不容易的，作為父母肯定是希望生一個健康的孩子，所以在備孕的時候就需要做準備瞭。很多的新手夫妻都有很多不正確的生活方式，比如男性一直有吸煙的習慣，這肯定是不好的，那麼，備孕中男性可以抽煙嗎？

備孕中男性可以抽煙嗎

1.備孕期間的男性是一定要註意自己的精子質量，備孕的爸爸要經得起香煙啤酒的誘惑，酒精會損傷精子，受到損傷的精子受精後容易發育成畸形的胎兒。

2.備孕期間男性煙酒不戒可能會導致懷孕之後流產，到瞭懷孕中晚期早產的情況出現。

3.吸煙也會導致大量畸形精子，使精子活力降低，精子活力降低會影響到順利懷孕的，同時還會影響心情。

備孕中哪些事情不能做

1.上面已經提到一項備孕期間禁止做的事情瞭，那就是備孕期間是必須要戒掉煙酒的，男女雙方都必須要戒掉。

2.備孕期間不可以輕易的減肥，這個時候減肥是不利於懷孕的，尤其是吃瞭減肥藥物。

3.不可以懶於運動，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動，增強自己的身體抵抗力是可以幫助提高懷孕概率的。

想要生育健康的孩子那就要多做準備，在備孕期間就要多運動，飲食上一定要合理和健康，還要養成正確的生活方式，不要在經常的熬夜，要學會放松自己，可以多出去旅遊，保持一個樂觀的心態，關鍵是去醫院做一個孕前檢查，這個也是非常有必要的。