備孕男方用吃葉酸嗎

眾所周知，在備孕期間的女性最重要的就是補充葉酸，因為葉酸可以預防之後的胎兒出現畸形兒的現象，所以在備孕期間補充葉酸就變得極為重要。不過，備孕時兩個人的事情，除瞭女性要補充葉酸之外，那麼備孕男方用吃葉酸嗎？

備孕男方用吃葉酸嗎

不需要的，備孕期間女方服用葉酸片三個月時間即可，懷孕後也需要在服用三個月的時間，一共六個月的時間的。

可以在備孕前一到兩個月左右服用葉酸，或者懷孕一個月左右都可以服用，因為服用葉酸可以預防胎兒的畸形，這個是女方服用，男方不用服用。

備孕期間有哪些食物是有助孕的效果的

1、魚湯

排卵時白帶的透明度關系著受孕的機率，白帶顏色越深，受孕就越難。經常喝魚湯有助於增加白帶的透明度，對卵泡的發育非常有幫助，而且沒有任何副作用。我是每周喝3次魚湯，煮魚湯的時候可以放點豆腐或者青菜一起，口感更好。

2、核桃芝麻粉

男性吃核桃和芝麻可養腎，女性吃核桃和芝麻可養心，如果不喜歡幹吃，可以把核桃芝麻磨成粉泡水吃，每天早上一杯。

雖然以上這些食物可以促進懷孕，但是下面這幾種食物備孕的夫妻盡量別吃，吃瞭會產生避孕的效果，這也是為什麼有的夫妻檢查身體多次沒有問題，但就是懷不上寶寶的原因。

3、胡蘿卜

大傢都知道，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分，好處很多。但胡蘿卜素會引起卵巢的正常排卵功能下降，從而導致的不孕不育，不適合備孕的女性食用。

所以說，在備孕期間男性可以不用服用葉酸，女性在懷孕前後的三個月裡面服用而葉酸是最好的，所以女性需要服用六個月的葉酸，但是在服用葉酸的時候記得要適量的附庸，不能覺得葉酸是個好東西就大吃特吃，這樣的服用方法是非常的錯誤的。