備孕能喝鐵觀音嗎

鐵觀音是我們國傢比較著名的一種茶葉，不僅味道濃鬱，而且還可以讓人喝瞭之後神清氣爽。有些人們平時就很喜歡喝鐵觀音，到瞭備孕期間，還是忍不住想要喝鐵觀音，但是又擔心茶葉中的咖啡因會影響瞭自己備孕。那麼備孕能喝鐵觀音嗎？

備孕能喝鐵觀音嗎？

備孕不建議喝鐵觀音。孕期喝茶對胎兒有很大的影響，因為茶葉中含有2%5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

女性備孕期間不能喝哪些飲品？

1、研究發現飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是由於酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。並且酒精對大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話，其寶寶的的智商會低於一般水平，同時還會出現反應遲鈍、智力低下或者白癡等情況。

2、在備孕期間女性一定要註意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。

3、研究發現，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

備孕期間要喝茶的話，一定要註意控制量，不能喝太濃的茶葉，不然的話對於自身的健康是不利的。備孕期間無論是男性還是女性要註意的事情太多瞭，要養成好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能讓自己順利的懷孕，生育健康的寶寶。