備孕前多久不同房最好

備孕一向都是人們關註的話題，想要順順利利的懷上孩子說容易但也不是那麼容易的事，因為這個特殊的時期都會有很多事情不能幹，很多平時可能愛吃的不能吃，當然還有一些比較害羞的事要先停一停瞭。那麼問題來瞭備孕前多久不同房最好？

備孕前多久不同房最好

準備懷孕的話一般都時排卵期的前一個星期就開始不要同房的，因為同房多瞭精子質量不好的。意見建議：大傢一般都時排卵期的前幾天就是開始不要同房，還有不要喝酒吸煙的，會對精子質量有影響的，還有註意休息的，排卵的那兩天就可以隔天同房的，受孕機會比較大的。

怎樣才能提高受孕率

為瞭提高懷孕幾率，最重要的事就是：減輕壓力。對於很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專註於在“合適”的時間過性生活時，就會出現這種現象。為瞭確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。

備孕的夫婦們除瞭要瞭解到什麼時候不能同房外，若想提高懷孕率就可以看看上文。除瞭這些之外，夫妻兩人都要有一個健康的生活習慣和良好的心態，戒煙戒酒和少吃辛辣刺激食物才能夠更好的備孕哦。希望大傢都能夠順利懷上寶寶，順順利利的生下哦。