備孕兩個月懷不上怎麼辦

如今有許多夫妻在婚後準備要孩子的時候都會提前三個月或是半年就開始進行備孕，基本上在備孕的時候會在飲食和生活習慣上都很註意。但是備孕也是需要一個過程的，而且有的人備孕一段時間很快就懷上瞭，可是有的人備孕幾個月也沒動靜。那麼小編今天來給大傢說說備孕兩個月懷不上怎麼辦。

備孕兩個月懷不上怎麼辦

一般來說可以從以下幾方面做

1.備孕時夫妻雙方可以去做一個詳盡的孕前檢查，如果檢查結果顯示夫妻雙方都沒有問題，那麼就不需要擔心，可能是時機沒到或是沒有在排卵期同房。可以先計算一下排卵期，也可以用排卵試紙來測試哪天排卵，可以在這幾天同房，那麼受孕的機率就會大大增加。

2.除瞭沒有找準排卵期，還有可能是由於雙方的精力壓力大，或是工作比較勞累，因此遲遲沒有懷孕。如果是這樣，那麼可以給自己和對方放個假，夫妻一起去旅行，出去遊玩，放松心情，緩解壓力，對於受孕也是有好處的。

3.如果在孕前檢查時發現有不利於懷孕的病癥，那麼就要咨詢醫生，在醫生的建議下進行積極的治療和調理，把身體調理好之後再要孩子比較好。

備孕怎麼做比較好

可以從以下兩點來進行準備：

1.在飲食上，要多吃新鮮的果蔬，多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，魚蝦等蛋白質豐富的食物，補充身體所需的營養，少吃或不吃垃圾食品。另外，在生活習慣上，也要註意不要熬夜，早睡早起，養成一個規律的作息，男性也要註意戒煙戒酒，並且夫妻可以多鍛煉身體，參加戶外運動，提高身體素質。

2.在情緒上也要註意保持一個良好輕松的心態，不要給自己或是配偶過大的心理壓力。即使是想早點要孩子，也要註意不能有太多精力壓力，人在壓力之下身體機能也會受到影響，這樣不利於懷孕。

以上就是小編關於備孕兩個月懷不上怎麼辦這個問題的相關回答瞭，如果有朋友有此類情況，可以參考小編所給出的建議。還有就是一定要註意科學備孕，不要因為短時間內懷不上孩子，就病急亂投醫，盲目地相信一些土方偏方之類的。這樣不但不利於懷孕，還可以傷害身體。