備孕第一胎適合看的書有哪些

很多女性朋友並沒有經歷過做母親的一些事情，所以會在備孕的時候格外關註一些信息。有的女性想要通過一些書本來瞭解養育孩子和與孩子溝通等方面的知識，希望能夠做一個更加合格和優秀的媽媽，接下來就為你介紹備孕第一胎適合看的書有哪些？

備孕第一胎適合看的書有哪些

1、《懷孕聖經(第4版)》

依舊涵蓋瞭懷孕、分娩和做準父母方方面面的問題。盡管它不能取代保健醫生提供的個人健康檢查、治療和護理，但它可提供積極的建議，講解整個過程，給以必要的提示，並回答許多人可能還沒有想到的問題。

2、《中國媽媽一本通：懷孕、胎教、分娩、育兒》

是一部百科全書式媽媽手冊，中國媽媽貼心枕邊書，內容涵蓋瞭一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養育等，分別講解瞭妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等，並配有親切生動的漫畫，文字通俗易懂，從懷孕到胎教，從分娩到育兒，所有孕育知識一本全通。

3、《孕產大百科》

從備孕到產後，將孕媽媽特別關註的點，如補葉酸、孕吐、胎停育征兆、生化妊娠、唐篩、糖篩、甲狀腺疾病孕媽媽、分娩征兆、側切、產後抑鬱等一一呈現給大傢，包括養胎飲食、孕期廚房、科學胎教、健康孕動等。另安排瞭網絡關註熱點及問答、馬大夫直播間。更有溫度、更有深度、更有態度!

受孕註意事項有哪些

1、夫妻雙方堅持每天運動30分鐘，增強免疫力，避免感冒。

2、丈夫協助妻子測定排卵期。采用測定基礎體溫、觀察陰道粘液變化、運用避孕鏡檢測等方法，綜合分析觀察，獲得準確的排卵日。

3、在心情愉悅，沒有憂愁和煩惱的狀態下進行受孕。

4、丈夫要重視讓妻子達到高潮，這對得到一個健康聰明的孩子是至關重要。

5、註意受孕時的視覺刺激，讓室內沉浸在柔和的燈光下，放些優美輕松的樂曲，讓這六個月的用心在這一刻付之於行動。

已經打算從一個女生變成一個母親的女性朋友有必要多閱讀上面的書籍，可以提升一個女性在做母親上面的能力，同時在教育孩子上面也能夠少出現一些錯誤，這對於孩子未來的發展是有著非常重要意義的，同時應該要做好備孕期間的一些註意事項。