備孕前不能喝酒嗎

酒是人們生活中重要的一部分，尤其對於男性來說更是如此，大部分男人愛喝酒，而且也能喝，其實喝酒對於要孩子是沒有好處的。有些人在備孕期間還是戒不瞭酒，但是又擔心生下的孩子不健康。那麼真的備孕前不能喝酒嗎？一起來瞭瞭解下。

備孕前不能喝酒嗎

備孕期間為瞭健康著想，也為瞭生出來的寶寶沒有缺陷，最好備孕前三個月不要喝酒。男性喝酒過量的話，會影響精子的質量和數量，降低妻子懷孕的幾率，並且即使成功受孕，也會大大增加孩子畸形的概率。而且對自身身體健康也沒有任何好處的。

如果是經常酗酒的話，那對胎兒影響是極大的，因為過多酒精會滲透到身體的各個器官，引起病變，甚至會影響神經系統，因為酒精中含有刺激神經系統的乙醇，這就是為什麼喝醉酒會耍酒瘋或者醉倒，這都是神經受到影響導致的，如果長期酗酒的話，無論是男性還是女性，生的下一代是弱智兒的幾率比常人會高出很多。

備孕前不能抽煙嗎

如果在備孕前工作沒有做好，很有可能影響受孕的成功率，同時對以後胎兒發育也有很大的影響。如果長期抽煙的話，會導致胎兒畸形。對於男性備孕期來說，這個煙能夠控制最好。

在備孕前，夫妻應該為瞭未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，因為自來水中可能有過量重金屬，這會導致你的生育能力下降或者流產。

在備孕期間需要註意的事項有很多，是需要想要寶寶的夫妻應該要學習起來的。備孕前不能喝酒嗎？一定的酒對身體有好處，但是過量或是在不適當的時間喝，那就是對健康不利的事情瞭。想要身體健康，想要寶寶健康成長，在備孕前各項工作都要準備好。