備孕男孩一日三餐食譜吃什麼

雖然現在的社會提倡男女平等，但其實很多的傢庭還是喜歡男孩多一些。一旦準備懷孕，都會想盡辦法備孕男孩。據說身體的酸堿度對於懷孕時生男生女是有影響的，那麼吃什麼食物可以改變身體的酸堿度，備孕男孩一日三餐食譜吃什麼？

備孕男孩一日三餐食譜吃什麼

一周食譜之周一：早餐——牛奶＋谷物，午餐——紅豆粥＋菠菜＋烤馬鈴薯，晚餐——排骨海帶湯＋米飯＋炒卷心菜。

一周食譜之周二：早餐——全麥面包＋草莓，午餐——胡蘿卜炒雞蛋＋米飯＋水豆腐，晚餐——涼拌黃瓜＋炒土豆絲＋白粥。

一周食譜之周三：早餐——牛奶＋蔬菜沙拉，午餐——炒西葫蘆＋紅豆粥，晚餐——牛肉粥。

一周食譜之周四：早餐——八寶粥，午餐——雞胸肉＋白煮蛋＋西藍花，晚餐——米飯＋海帶湯＋西紅柿炒蛋。

一周食譜之周五：早餐——無糖面包＋核桃，午餐——馬鈴薯芝士焗飯，晚餐——香菇燉雞湯＋米飯＋牛肉炒青椒。

一周食譜之周六：早餐——酸奶＋面包，午餐——雞胸肉＋牛油果烤蛋，下午茶——草莓沙拉＋餅幹少許，晚餐——香煎金槍魚＋米飯＋海帶排骨湯。

一周食譜之周日：早餐——燕麥粥，午餐——南瓜飯＋蓮藕雪梨湯，晚餐——牛奶蘑菇湯＋牛排＋一塊面包。

堿性身體更易懷男孩嗎

想要將體質調節成堿性並不容易，需要進行３個月－６個月的備孕，在期間通過飲食進行調節，方可將體質轉變為堿性。如果你也想生男孩，可以按照這個食譜進行備孕，若是有不喜歡吃的食品可以以其他的堿性食品替代，或者在早晚服用堿益佳兒，都能讓身體呈現堿性，從而幫助你懷上男孩。

備孕男孩一日三餐食譜吃什麼？文中的食譜可能會對一些人產生一定的作用，但是並不是絕對說完全按照這個食譜就能夠孕育出一個男孩。為瞭能夠孕育一個男孩，夫妻雙方可以多參考一些更多的方法，適合自己的才是最好的。