備孕喝脂流茶好嗎

就女性而言，減肥是她們醫生都不會放棄的話題，而對於上班族的女性來說，想要減肥是不可能通過鍛煉來減肥的，因為每天的工作量就已經夠她們累的瞭，根本沒有力氣再去鍛煉瞭，所以很多的女性就會通過喝減肥茶來達到減肥的目的，那麼備孕喝脂流茶好嗎？

備孕喝脂流茶好嗎

在備孕的期間，孕媽媽是不能夠服用減肥茶的。因為在備孕的時候，孕媽媽必須要增強人體所需要的各種營養，這樣才能夠滿足胎兒生長和發育的需要，並且減肥茶也不利營養的吸收。

備孕期間吃什麼可以提高受孕率

1、促排卵多吃豆類食物

備孕期間吃豆類食物是首選！豆類食物屬於植物類雌激素食物，女性多吃豆類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕幾率。女性朋友在經前或者經後，可以多吃一點黑豆，多喝一點豆漿。

2、多吃谷類食物

谷類食物中同樣含有大量的植物雌激素，可以有效促進女性排卵。除此之外，像向日葵這類的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。

3、多吃維生素C食物

維生素C含量高的食物同樣可以促排卵。卵子的正常發育，少不瞭維生素C的參與，因此為瞭保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些綠色的蔬菜和橘類水果。

由此可見，在備孕期間女性是不可以喝脂流茶的因為這種茶會把備孕期女性身體裡面的營養元素流失掉，所以在備孕期間喝懷孕期間都是不允許喝這種茶的。另外，在備孕期間可以吃一些富含維生素D的食物或者是富含維生素A的食物來提高受孕率。