備孕期間女方喝瞭紅酒咋辦

現在優生的觀念已經開始走進人心瞭，所以那些準備生孩的夫妻都會加一個備孕的階段。在這個備孕階段，幾乎所有的女性跟男性都會遠離煙和酒，因為這兩樣東西會對備孕有很大的阻礙，而且還會大大的降低受孕的機率，那麼備孕期間女方喝瞭紅酒咋辦？

備孕期間女方喝瞭紅酒咋辦

如果你受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時間，等這種中毒的卵細胞排出後，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒後2-3天即可排泄出去，但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月後方可受孕，而且孕後也一定要戒酒。

高齡孕婦怎麼做可以提高卵子質量

1、來月經時多補鐵

有經前綜合癥就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

2、少吃止痛藥

一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專傢說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。

3、煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠瞭，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。

由此可見，在懷孕期間如果不小心喝瞭紅酒，這個是需要推遲受孕時間的，等到把這些帶有紅酒的卵細胞排出去之後，女性體內有瞭新細胞的時候可以選擇再次受孕，而一般這些細胞可以在2-3天之內排出去，但是新的細胞成熟還需要至少14天，所以，在準備生育的時候至少要提前一個月就戒煙戒酒。