備孕能喝紅棗枸杞水嗎

在我們的生活中，很多人都會把紅棗跟枸杞一起泡水喝，尤其是冬季的時候，泡一杯紅棗枸杞水有利於暖身體，而且紅棗枸杞水對人體的健康也有著很大的幫助，所以很多的人都喜歡喝這類茶，那麼備孕能喝紅棗枸杞水嗎？

備孕能喝紅棗枸杞水嗎

備孕階段可以喝紅棗、枸杞水的，因為紅棗、枸杞是天然的補血的產品，對身體健康有幫助。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方裡，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。

備孕期間喝紅糖薑水有什麼功效

1、預防感冒

從中醫的角度看感冒是風寒外襲，而生薑性熱，可以驅散風寒，如果得瞭感冒，喝一碗薑茶，在出汗的同時，寒氣也隨汗而出，疾病也隨之瓦解。

2、預防流感

在疾病發生過程中，人體的抵抗力至關重要。預防流感喝紅棗紅糖薑茶簡便有效。

3、暖宮、活血，治療痛經

由於飲食、生活習慣的影響，許多女性朋友都會有宮寒。紅棗紅糖薑茶可以暖宮，讓經血順暢，緩解痛經，這個效果是非常棒的。很多女生都說，紅棗紅糖薑茶改善痛經的效果確實很好。(最好在平時就要多喝，不要等痛的難受的時候才喝)

所以說，在備孕期間是可以和紅棗枸杞水的，因為紅棗跟枸杞都是天然補血的好產品，而且還可以預防高血壓，所以在備孕期間女性是可以喝的。另外，除瞭紅棗枸杞水之外，還可以喝一些紅糖薑水，因為紅糖薑水對備孕中的女性也有一定的好處。