備孕期間能喝茶水嗎

如今很多人在懷孕前都需要做很多準備，這段期間稱為備孕。在備孕期間，首先要從飲食上開始準備，備孕期間不是所以食物都可以吃。有些人喜歡喝茶水，但是又怕對懷孕有影響。所以就想要知道備孕期間能喝茶水嗎？接下來就給大傢詳細介紹一下。

備孕期間能喝茶水嗎

男性喝茶不影響備孕，備孕期間的時候是可以喝茶的，孕前你和你愛人一起做個較全面的體檢，排除一下有無傳染病、遺傳病等隱性疾病，一切都好的情況下再懷孕， 在懷孕前3個月，夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽煙喝酒，不吃碳酸飲料，一定要註意補充葉酸，註意保持愉快的心態。

備孕期間需要註意什麼

充足的睡眠可提高免疫力，增強器官組織機能，尤其是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。男性備孕尤其要註意提高精子質量，除瞭需要有良好的飲食和生活習慣之外，飲食上還需要補鋅補硒，建議提前3個月服用育之緣口嚼片，可有效增加精子的活性和數量，提高精子的質量，增強免疫力，有利於優生優育。

備孕期間能喝茶水嗎？備孕期間建議還是少喝茶水，因為茶葉中含有很多對懷孕有影響的成分，長時間喝茶怕對胎兒有所影響。在備孕期間，飲食上建議多吃營養豐富的食物，而且還應該補充足夠的維生素，多吃一些新鮮的蔬菜水果。這些食物對身體都有很大的好處。