弱精吃什麼助孕

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

弱精吃什麼助孕

現代人們的生活壓力、感情壓力、工作壓力,都很大,尤其是在目前的環境污染綜合因素下,很多年輕人的身體健康狀態,並不是持續能保持良好的狀態,尤其是很多夫妻在處於備孕期持續無法成功的時候,就會發現有一部分男性的弱精癥,那麼,弱精吃什麼助孕呢?

弱精吃什麼助孕

弱精癥患者吃的食物有鱔魚、黑魚、鱔魚、海參、蹄筋、豆制品、蝦、田雞肉、黑木耳等,這些食物含鋅量較高,能補鋅,從而達到補精子的效果。補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質,比單純的食物調理好得多。

弱精癥的原因

1、長期禁欲。男性長期不射精,容易導致精子密度高,死精子多,精子活動度差。

2、生殖器感染。生殖器感染易導致精漿成分改變,鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH值升高都會影響精子的活動力。

3、精索靜脈曲張。因睪丸、附睪血液循環障礙,導致局部溫度升高,有毒物質積聚,使精子活動力低下。

4、其他因素,吸煙、嗜酒、精神抑鬱,某些藥物以及全身性疾病等,都會影響精子活力,導致弱精癥的發生。

弱精,是很多不孕不育夫婦的常見現象,但是弱精並不代表不能生育,可以通過飲食,或者其他方式來進行合理的調整,所以,發現弱精癥以後,可以多進食一些補充精子活力的食物,還可以戒除不良生活習慣,通過提升身體健康狀態,來提高精子的活力。

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