備孕哪些水果不能吃

現在各種水果已經普遍出現在人們的生活中，水果不僅價格親民，而且有許多水果中的營養價值也是比較高的，對人的身體有著很大的幫助，所以大傢都養成瞭在平時吃水果的習慣，但是在備孕期間的時候，就需要註意飲食問題，那麼備孕哪些水果不能吃？一起瞭解一下吧！

備孕哪些水果不能吃

1、桂圓

孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

2、荔枝

荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

3、山楂

山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。

4、桃

桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用瞭就可能會引起急性流產、出血等險情。

備孕期間吃哪些水果好

1、柑橘

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。

2、無花果

無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅等成分。

備孕哪些水果不能吃？相信大傢已經瞭解備孕期間哪些水果不能吃，現在人們為瞭優生優育，都會選擇備孕，在備孕期間的時候，有一些東西就不可以吃，如果吃瞭以上的這些水果就很容易對懷孕造成影響，受孕幾率就會大大下降，所以在備孕期間一定要謹慎的飲食。