備孕男方能喝咖啡嗎

現在很多人都喜歡喝咖啡，不管是加班還是熬夜的時候，咖啡是有提神的作用，偶爾喝一杯可以讓自己提起精神來認真工作，曾經喝過一杯咖啡後導致晚上睡不著，直到後半夜才睡去，喝咖啡在男性中居多，那麼處於備孕期的南方能喝咖啡嗎？

備孕男方能喝咖啡嗎

男性備孕期間建議不要吸煙、喝酒、喝咖啡等，備孕是生育重要的階段，要重視才好。男性備孕建議服用育之緣口嚼片來做備孕保健，育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質可以提高男性的精子質量和精子活力，縮短精子液化時間。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是備孕的優質組合，建議及時補充。

備孕期間喝咖啡的壞處有哪些

1、雌激素會減少。相信很多人都知道喝咖啡的好處還是比較多的，不但利尿還能促進人體的消化。但是在備孕期間，女性是不可以喝咖啡的。因為咖啡最主要的成分是咖啡因，如果女性一旦攝入過多的咖啡因進入體內的話，就會引起女性的雌激素下降，還會對卵巢的排卵功能造成不利，從而就會減少女性受孕的機會。因此，在備孕的期間，女性朋友最好不要喝咖啡。

2、影響受孕。咖啡之所以被人們喜歡，是因為咖啡裡所含的咖啡因成分有起到振興精神，緩解疲勞的作用，所以深受年輕人的喜歡。咖啡因則會導致男性精子質量下降，不利於女性懷孕。也會導致女性卵子質量下降，同樣的不利於懷孕。經常喝咖啡的女性，會出現鈣流失，體質下降，容易患困等情況，如果懷孕前不能戒除咖啡因的攝入，會加大女性的懷孕難度，甚至出現無法正常懷孕，或是懷孕後出現胚胎異常等情況，對母嬰造成無法挽回的傷害。

3、有可能損傷精子。不止是女性在備孕期間不能喝咖啡，男性在這個時間段裡也不能喝咖啡。因為咖啡因能夠損傷男性的精子，減輕精子的質量問題。如果卵子和質量較差的精子結合，很可能會引起流產或者宮外孕的危險。因此，男性在備孕期間喝咖啡的話，會影響男性的生育能力，一定要盡量避免喝咖啡。

咖啡中的咖啡因是會影響到人體內的激素的分泌，喝多瞭對人體的影響是非常巨大的，有人說咖啡就和吸煙一樣，會讓人欲罷不能，喝瞭更想喝，從而導致身體質量下降，不論在否正處於備孕期間，咖啡都盡量少喝，能不喝就不要去嘗試。