老公備孕感冒瞭怎麼辦

備孕的主要目的是為瞭讓夫妻的身體更好，這樣男性的精子質量比較高，女性身體更好也更容易懷孕，這樣就可以生一個健康的寶寶。因此，對於準備要孩子的夫妻來說一般都是要備孕的，那麼下面一起來瞭解一下老公備孕感冒瞭怎麼辦?

老公備孕感冒瞭怎麼辦?

備孕期間男性感冒吃藥還是可以的，問題不大。建議清淡飲食，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜素食等，禁止煙酒。建議多吃對腎有補益效果的食物，如黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳等。

備孕期間男性要註意什麼?

1、三個月前戒煙戒酒。煙酒對男性的精子質量影響很大，應該在準備懷孕前3個月就戒煙戒酒，如果有1年以上的煙酒史，應該在提前半年戒煙戒酒。

2、多吃富含鋅的食物。男性精子生成主要的營養物質是鋅，平常要多吃些富含鋅的食物，比如牡蠣，鋅含量非常豐富，可以多吃一些，但是對海鮮過敏的就要慎重食用瞭。

3、不吃辛辣的食物。辛辣食物會導致精索靜脈以及前列腺充血，不利於生育。

4、避免久坐，久坐會加重精索靜脈血液回流的壓力，導致精索靜脈曲張，如果你必須久坐的話，可以每兩個小時外出走10分鐘散步，中午一定要平躺午休。保持心臟和睪丸在一個水平面，可以減少重力對精索靜脈血液回流的阻礙作用。

溫馨提示，如果是小的感冒，一般不用太在意的，因為在備孕期間一般都是不建議服用藥物，不然藥物可能會影響到精子的質量，寶寶也有可能出現畸形，所以如果有感冒的情況可以通過食療調理身體，這樣身體才會更加健康。