備孕能不能吃大蒜嗎

大蒜可以說是每個人在日常生活的飲食中都會吃到的一種食物，而對大蒜的營養價值評價也非常的高可以抗癌、消炎等。但是，有的人卻說備孕是不可以吃大蒜，會減少懷孕的幾率，有的人對此深信不疑，但也有的人對此提出瞭自己的懷疑，那麼備孕能不能吃大蒜嗎?

備孕能不能吃大蒜嗎

1、大蒜有殺菌的作用，對女性婦科疾病有一定的治療效果，但是大蒜有殺精的效果，一定程度上影響受孕。

2、備孕期間可以適量的吃大蒜，備孕期間吃些大蒜可以幫助預防疾病，抵抗病毒入侵，註意劑量即可。

3、孕婦懷孕期間可以適量的吃些大蒜，大蒜具有消炎殺菌的功效，懷孕期間吃些對細菌的殺滅還有身體的保健是很有療效的，但是大蒜屬於刺激性食物，孕婦吃得過多可能會引起宮縮。

備孕期間不能吃什麼

1、辛辣食品：辛辣的食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。

2、高糖食品：高糖的食物可以引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

3、醃制食品：醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

4、含有咖啡因食品：咖啡因一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

備孕期間的飲食確實是需要非常註意的，但是通過上面的介紹大傢可以瞭解到備孕期間還是可以適當的吃一些大蒜，也是對人的身體有好處的。但是千萬不能吃一些垃圾食品比如說含亞硝酸鹽過高，或者是糖含量過高的食物，都會刺激身體的激素水平，減小女性受孕的幾率影響備孕。