女備孕前多久不能喝酒

想要寶寶的女性朋友是需要經歷一段備孕時間的。好好的備孕能夠讓自己生出健康孩子的幾率更高。經過好好的備孕，還可以降低生出畸形的孩子等。女性在備孕期間需要註意的事項是非常多的。那麼女備孕前多久不能喝酒？小編來告訴你。

女備孕前多久不能喝酒

在半年之內不要喝酒，我們所說的應該要戒煙戒酒戒飲料，特別是在懷孕期間。酒精也會通過血液循環進入胎盤，破壞孩子的，腦部發育，造成智力低下，畸形。酒精是具有活血的作用，孕期是不能喝的。女性朋友在備孕期間不光要戒酒而且要戒煙。在平時的時候還應該要進行適當的體育運動來增強自身的抵抗能力。讓身體更加健康。

男性備孕需要戒酒嗎

吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，特別是睪丸中的生殖細胞更易受其毒害。香煙中的尼古丁降低性激素分泌和殺傷精子。長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，抑制精子的形成，還可使70%左右精子發育不良成失去活力。所以男性在備孕期間戒煙戒酒是特別關鍵的。

女備孕前多久不能喝酒？女性在備孕前最好半年之內不要喝酒。另外也要戒煙。在備孕的時候需要盡早的攝取身體內所需要的葉酸。葉酸是防止孩子出現畸形的。備孕期間也要註意飲食和作息。應該盡量的做一些適當的體育運動來增強自身抵抗力。