備孕期間能喝普洱茶嗎

茶葉含有很多對人體有益的成分，如茶多酚。普洱茶對身體也十分有益，平時飲用對身體有很大的好處，能促進消化、加快血液流動，對心肺功能也有很大好處。但是當備孕時有諸多禁忌，喝茶喝普洱茶對備孕有什麼影響呢？孕婦能喝普洱茶嗎？

備孕期間能喝普洱茶嗎

孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。而且茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

備孕期間還有什麼不宜飲用

1、高糖飲料

常飲用高糖飲料的話，可能會引起糖代謝紊亂，對於備孕來說很不利，還可能被妊娠期糖尿病找上門，嚴重時還可能會對生命造成威脅。　

2、碳酸飲料

碳酸飲料中常含有各種添加劑、香精等，長期飲用對機體會有一定的影響。並且還會引起鈣的流失。　

3、含咖啡因飲品

咖啡可謂是提神醒腦的利器，對於不少職場女性來說必不可少。但備孕還是謹慎點為好，應當少喝或不喝。此外，濃茶也不宜喝。

4、含酒精飲品

備孕時戒煙酒，應該是大傢都瞭解的常識瞭，萬不可隨意對待。備孕期及孕期飲酒都有可能對胎兒造成不可逆的傷害，其中包括畸形及智力遲鈍。

喝茶雖好，但是在備孕期間不允許出一點差錯，所以還需十分註意。茶葉中的一些成分對胎兒來說有一定的傷害，雖然平時喝普洱茶有利於身體健康，但在備孕期間為瞭胎兒著想還是不要飲用為好。除瞭茶葉，其他不宜飲用的飲品都要戒掉，對孕婦來說最好的飲品還是白開水。