備孕期吃什麼生女孩

現在很多傢庭都是想生育女孩的，一般在備孕的時候就要開始註意的，飲食上需要調理的，不過也隻是建議嘗試的，並不是百分之百的，一般是認為酸性體質的容易生出女孩的，下面就給各位講解有關備孕女孩的有關問題。

一、備孕期吃什麼生女孩

1、男方則多吃偏堿性類的食物，盡量使體質偏堿性。可以吃的堿性類的食物有：海帶、碘、鈣、維生素D、牛奶、青菜、水果等。

2、想生女孩，應從計劃懷孕的一年前就開始關註飲食，開始實行生女孩的飲食調理，這樣生女孩的幾率也大些。當然，除瞭準媽媽要開始調理控制飲食外，準爸爸也要參與其中，這樣更利於懷女孩。

3、孕前多吃水果蔬菜。研究表明，懷孕前多吃含微元素鈣和鎂的孕婦生女孩的幾率大一些，而孕前多吃含鉀和鈉（土豆等類）的懷男孩的幾率大一些。

二、備孕生女孩的菜譜

1、茄汁排骨 食材：排骨1斤，西紅柿1個，鹽1小匙。做法：排骨用熱水燙一燙後撈起。在西紅柿表面輕劃數刀，再用熱水燙過，去皮後取出，切塊。將材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。調味後即可出鍋食用。可以加一些番茄醬，以加重口味。

2、木瓜雞柳 食材：雞脯200克，木瓜1/2隻(350克)，生薑3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1湯匙，白糖少許，黑胡椒粉適量，鹽少許。做法：木瓜對半切，去籽刨皮，切成條狀。雞脯清洗幹凈，切成條狀，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌勻，冷藏半小時以上，熱油鍋放入薑絲爆香，下雞肉煸炒，淋米酒炒至變色，加少許鹽調味。

上面就是關於備孕女孩的有關知識的，一般是試試的，不是百分之百保證的，這個要保持良好的心態的，不是絕對保證的，生男生女其實都是一樣的，這個菜譜隻是參考的，可以試著做做的，味道不錯的，不過對於酸堿體質有科學依據的。