男人備孕能抽煙嗎

以前人們都認為備孕知識女性要做的事情，男性隻要在需要的時候配合就可以瞭，後來經過知識的不斷普及，哪些也逐漸意識到自己在與其子造人這個過程中的重要地位。很多男性在備孕期也會非常嚴格的要求自己。是為瞭可以生下一個健康的寶寶，那麼男人備孕能抽煙嗎?

男人備孕能抽煙嗎

男人在備孕期間盡量要戒煙，不然將來對孩子會有很大的傷害。

1、對精子的影響：備孕期間若是男性經常吸煙喝酒，煙中的尼古丁和酒中的酒精都會對男性的精子造成一定的影響，影響到男性的精子質量和活性，導致出現少精、弱精現象。

2、從而會降低懷孕的幾率，造成懷孕困難的現象。

3、對胎兒的危害：備孕期間吸煙喝酒，傷害最多的就是胎兒，酒後受孕可能會造成胎兒發育遲緩，而且還會增加胎兒的畸形率，會造成寶寶出生之後智力低下等。

備孕要提前多久戒煙酒

1、專傢提醒：至少要提前三個月戒酒，前六個月戒煙。

2、戒酒：喝完酒之後需要2-3天才能夠代謝排出，但是卵細胞的停留要至少14天，男性精子的生成需要74天左右，生成之後還要成熟16天，所以，男性的精子要達到90天的時間才能夠成為孕育胎兒的良好精子。

3、戒煙：男性每天吸煙超過30支，畸形精子數會達到20%，吸煙的年限越長，越會對男性的精子造成一定的不良影響，想要備孕的準爸爸們，想要精子達到一個良好的狀態，應該在備孕的前六個月開始戒煙。

男性如果在備孕期間放縱自己的話對寶寶的影響是巨大的，很有可能會孕育出畸形的寶寶，或者是孩子的智商偏低等情況。尤其是想要男寶寶的男性朋友們在備孕期間就更要禁止吸煙瞭，因為尼古丁可以殺死精子中的y染色體，增加生女寶寶的幾率，但是想要生女寶寶的男性朋友也是不建議吸煙的，因為無論何時吸煙都是有害健康的。