備孕幾個月才能懷上

　　想要懷孕的夫妻需要經歷一段備孕期，適當調理身體來進入受孕狀態。備孕階段最好是準備受孕前三個月到半年時間，有的人由於體質較弱，會選擇較長的備孕時間。那麼，一般備孕幾個月能懷上寶寶呢?讓小編來為大傢一一介紹吧。

　　備孕幾個月才能懷上

　　其實，想要懷孕，一般備孕幾個月能懷上，是不可以預測的，有的人可能會備孕一兩個月就可以，但有的人可能就需要更長的時間去備孕。因為懷孕不是一個人的事，是需要男女雙方的最佳時機和環境的配合才可以成功受孕的。

　　提高懷孕率的方法

　　1.夫妻雙方不要喝酒，男方不可以吸煙。因為酒精會對男方的生殖系統有很嚴重的毒害作用，促使精子不正常；而那些喜歡喝咖啡的準媽媽們，則盡量不要喝咖啡瞭，可以替換成新鮮的榨果汁或蔬菜汁會比較好。

　　2.在備孕前，夫妻雙方都需要做一個全面的身體檢查，這樣可以幫助他們瞭解自己的身體健康情況，看是否合適懷孕。

　　3.女方需要每天定時測自己的體溫，留意自己的排卵期是什麼時候。當開始出現排卵的現象，體溫會急速升高，且會有黏液分泌過盛的跡象，這些癥狀就說明這時是最好的受孕時間。

　　備孕時間根據個人體質的不同，受孕時間也是不同的。受孕情況受到多種因素的影響，如懷孕的壓力，受孕的年齡段，同房的次數等，都會影響到受孕的機率。女性的最佳受孕期在25-30周歲，一旦過瞭這個時間段，卵子的質量就大不如前瞭。