備孕要不要查微量元素是否正常

我們知道一個人體內所必需的微量元素有很多種，對於孕婦來說這些微量元素不僅關乎媽媽們的健康，還牽連著寶寶的發展。雖然大傢都深知微量元素的重要性，但許多女性到醫院孕檢時都沒有進行查微量元素這一項，而且許多想當媽媽的朋友沒什麼經驗，於是就想問問備孕要不要查微量元素是否正常呢？接下來，就給大傢普及下：

備孕要不要查微量元素是否正常

備孕時是很有必要查微量元素的，這樣以便發現自己所缺微量元素並及時補充，避免懷孕期間可能產生的諸多癥狀。隻有補充大量的微量元素以及其他營養物質才有利於自身以及胎兒的營養需求，尤其是各種微量元素的補充。如果在懷孕期間長時間缺乏微量元素，不僅會引起各種不適癥狀，甚至還會影響到胎兒的生長生長發育。 比如，孕期最容易缺的就是鐵，長期如此還有可能會誘發缺鐵性貧血，從而嚴重威脅到母嬰健康。如果這個時候沒有及時補鐵的話，胎兒同樣容易出現有貧血情況。

還有，如果缺乏鋅元素，會出現各種不適反應，如食欲不振、營養吸收受限等，有的甚至還會出現羊水早破、早產及陰道出血等。同時,也會對胎兒產生影響，最危險的就是畸形兒的出現。另外，如果懷孕期間嚴重缺銅的話會引起胎兒再吸收障礙，同時還會直接影響到鐵的吸收。懷孕後由於生理原因孕婦對碘需求量增加。這個時候如果膳食中碘攝入量不足就會導致體內甲狀腺素減少。如果長時間得不到有效補充，有可能會影響到胎兒大腦皮質中主管語言、聽覺以及智力的分化和發育。

備孕期間大量補鐵好嗎

妊娠期女性容易缺鐵，為瞭預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60～120毫克的鐵。但有研究表明，這一標準對孕婦來說還是有點高瞭，因為孕婦補充過量鐵元素，會引發分娩並發癥、早產和生產低體重兒等問題。一項調查結果表明，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現瞭血紅蛋白的過高，這些孕婦生產早產兒或低體重兒的風險會增加4倍左右。相反，在每周補鐵的孕婦中，隻有7%的人發生血紅蛋白過高。所以，無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每周補鐵。

由此可見，補微量元素不是一蹴而就的。如果你想讓寶寶一出生就有健康的體魄，那在備孕時不要忘瞭作微量元素這個檢查項目，然後慢慢改善缺乏微量元素的現狀，這樣等到真正懷孕時也不用幹著急瞭。當然，補營養要適當的，否則後果也很重要！