備孕可以做美甲嗎

美甲，顧名思義，為指甲做美容，這對於愛美的的女人來說可是必不可少的一樣東西。都說手是女人的第二張臉，美甲會讓自己的雙手看起來更加的美麗。但是備孕的女性總要註意很多，那麼備孕可以做美甲嗎？

備孕可以做美甲嗎

備孕期間不可以做美甲的，美甲產品都含有大量的化學制劑，對自身體質是有影響的，進而影響卵泡質量對受孕不利，而且美甲油裡面含有的化學物質很可能導致胎兒畸形，嚴重的還會導致流產，所以最好不要接觸。

備孕的相關建議

懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查。備孕期間註意事項有很多，戒煙忌酒，禁辛辣油膩食物。同時做好備孕的保健工作。女性備孕是比較簡單的，懷孕前三個月需要服用小劑量的葉酸，這主要是為瞭減少胎兒神經管畸形的發生；多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。男性備孕，建議補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，不僅可以提高男性精子質量和精子活力，蛋白質輔助配合可以促進男性生精功能，提高免疫力，蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質是男性備孕的優質組合，這點需要註意，及時補充。懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡，戒煙。

備孕階段要保持心情舒暢，保證充足睡眠，養成良好的生活習慣，這樣才有利於身體健康，才能懷上健康寶寶。

打算要孩子的夫妻一定要瞭解備孕的相關知識，多咨詢，多瞭解，該改掉的生活習慣一定要改掉，不能吃不能碰得出東西就不要去接觸，該攝入的營養也一定不能馬虎，這樣才能讓身體做好要寶寶的準備。