吃什麼會造成男性不孕

一般人想到不孕，都會想到是身體方面本身就有問題，特別是男性，很多人都會說男性不孕都是因為生活習慣不好，但是也不能排除不孕是生活方面造成的，但是除瞭在後期的飲食方面的不註意也會造成不孕的可能，還有大傢都知道抽煙喝酒嚴重的話也會影響精子質量，那麼，吃什麼會造成男性不孕呢？隨小編一起來看看吧：

吃什麼會造成男性不孕

1、菱角。可平息男女之欲火。

2、.蓮心。蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

3、冬瓜。常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

4、竹筍。竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

5、紅蘿卜。紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

6、芥菜。有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7、芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

8、酒精。酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

9、煙草。男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子**。

10、魚翅。魚翅含有水銀或其他重金屬的份量均比其他魚類高很多。

男性不育要吃什麼食物

1、蛋類

這是機體消化吸收後制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類每天1~2隻。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。

2、魚類

魚類是滋養性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

3、食葷腥

如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。

4、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用薑燒的狗肉能溫腎。

5、泥鰍

泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。

6、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。

7、當歸

當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。

上文提到，除瞭煙酒會影響精子質量，還有些食物會造成男性不孕，這些食物盡量少吃，但是也不是說完全不可以吃。如果男性有檢查出不孕的情況，就要把身體調養好呀，多吃些有營養的食物，補充蛋白質，滋補自己的身體，說不定就把身體給調養好啦，而且能增進新功能，對內分泌失調引起的不孕也能起到調節的作用。