備孕為什麼不能喝酒

俗話說：“不聽老人言吃虧在眼前”，現在就演變成不聽過來人的話，就容易出問題瞭。相信在備孕前，很多已經生瞭寶寶的媽媽們都會對準媽媽說備孕的時候不要抽煙喝酒。但是，話是這麼說，孕媽媽們也隻能自己感覺是不能喝酒，對於為什麼不能喝酒還是有所不知的。

備孕為什麼不能喝酒

1、喝酒降低備孕成功率：懷孕的媽媽喝酒的話會導致身體內激素會混亂的。男性喝酒的話，就會使得精子的活性和質量有一定程度的降低。備孕不好的話，很容易使得出現受孕的時候的一些問題。

2、夫妻雙方都是瞭解到不能喝酒的，但是如果偏偏有一方要喝酒的話，肯定會致使另一方的人白白備孕瞭，所以這樣的情況的話是十分容易導致夫妻吵架的。

喝酒的人要如何備孕

1.保持你戒酒的決心。記住，你不是被迫要放棄一個對你很好的朋友，相反的，你終於丟下瞭一個敵人。調整你的態度，讓戒酒變得更容易些。你好的那一面想要你戒，自私的另一面卻讓你保持現狀。

2.試著挑一些重要的日子來戒酒。有野心但也要合理。如果你酗酒過多，你必須慢慢來，以免出現脫癮癥狀（這樣的情況下，最好讓醫生來幫你計劃戒除日）。

3.丟掉所有酒瓶子、罐子等等。不要覺得你有客人來，就必須給他們供應啤酒、葡萄酒或雞尾酒。其實給他們供應茶、檸檬汁、可樂之類的也不錯。

看瞭上面的介紹就瞭解喝酒對於備孕是多麼的不友好瞭吧！會喝酒的孕媽媽還是比較少的，較多的是孕爸。在備孕期間就需要未來的準媽媽們起著監督的作用，讓準爸爸不要喝酒，畢竟懷孕不僅僅是妻子一個人的事兒，而是兩個人相互之間的事。