備孕前可以喝什麼茶

有些女性在平常生活中有喝茶、品茶的習慣，所以在備孕期間也會忍不住的想要喝上一點茶，但是又不知道喝什麼茶對自己好。因此，今天小編就和女性朋友一起來聊一聊，備孕前可以喝什麼茶好?希望能給女性朋友帶來幫助。

備孕前可以喝什麼茶好？

紅糖薑茶有活血暖宮，去除胃寒，暖胃的作用，能促使精子與卵子的結合。

做法：薑剁得碎碎的，加入紅糖，水少許，隔水蒸半小時左右。然後分成6份，從月經結束後第二天起，每天早上空腹兌開水喝。

孕期喝茶葉好嗎？

茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。而且茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

如果孕婦每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。此外，孕期飲茶會因咖啡堿的作用而導致分娩時產婦陣縮無力，造成難產。

以上就是對備孕前可以喝什麼茶好的相關介紹。由以上可知，在備孕期間女性朋友是可以喝茶的，但是最好不要和濃茶。如果女性朋友已經懷孕瞭，在懷孕期間最好不要喝茶，因為孕期喝茶可影響胎兒的健康，所以孕婦可以多喝開水來代替茶。