暖宮備孕用什麼泡腳

現在人們都很重視養生，所以一年四季都會泡腳，因為泡腳對於人們的身體是有很大好處的，從而進入備孕期之後，也會泡腳，但是在備孕期人們泡腳都是為瞭暖宮，所以在泡腳的時候，人們都會選擇加入一些東西，那麼現在就來瞭解一下暖宮備孕用什麼泡腳？

暖宮備孕用什麼泡腳

而備孕期間的女性泡腳的時候還可以加一些艾草，有助於活血，暖宮，增強抵抗力。但是懷孕瞭以後就盡量不要用藥來泡腳瞭，當心先兆性流產。另外，泡腳的時間要控制在20分鐘左右，太長時間和太短時間都不能有很好的效果。

因為泡腳可驅寒，宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉穴，采用心腎相交法驅寒，遠離宮寒。

備孕期間泡腳有哪些註意事項呢

在備孕期間泡腳，需要註意一下水的溫度，應該控制在40℃-50℃，水溫不能太高。許多人覺得隻要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

任何人都在追求健康，希望自己的身體可以更好，更健康，所以泡腳的人有很多，但是面對泡腳需要註意的事項是很不瞭解的，所以以上內容做出瞭很詳細的介紹，如果您也是一個備孕者，那麼在備孕期間是可以泡腳的，並且每晚堅持的好處有很多，希望這些內容可以幫助到您。