備孕期間能吃鳳梨嗎

隨著生活條件的改善，人們對生活的要求並不單單停留在吃飽的基礎上，還有瞭一些別的需求，尤其是女性為瞭保持身材，經常水果為食。在備孕期間女性為瞭調理好身體，在飲食方面需要大幅度調整，備孕期間能吃鳳梨嗎？下面跟小編一起來看看。

　　備孕期間能吃鳳梨嗎？

　　在備孕期間女性是可以吃鳳梨的。菠蘿性平，有淡淡的甜味和酸味，具有清暑解渴促進消化的作用。又可以補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，鳳梨雖然有很多功效，不過一次也不宜吃太多。

　　備孕期什麼時候同房

　　即使每周期行超聲下排卵監測，也無法將其精確至某個時間點，況且卵子在生殖道內的運行情況也不得而知，所以糾結於這一時間點都是毫無意義的。在估算的排卵時期內，千萬不可要求準時準點，保持隔天同房一次足夠。

　　節制性生活等排卵日蓄勢待發，這種做法同樣也是不可取的，因為長時間無性生活，會導致精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化、活力下降，反而導致受精能力下降，不容易受孕。

　　所以即便在非排卵期，保持每周1～2次性生活，對雙方的生理及心理健康都是有利的。

備孕期間能吃鳳梨嗎？看過上述內容相信大傢都瞭解瞭。備孕期間需要補充各種營養，維生素是必不可缺的，在補充的同時要註意有些水果雖然營養豐富嗎，可並不適合備孕期間食用，比如：山楂、杏等等。