備孕期能獻血嗎

　　獻血是一件助人為樂的事情，許多學校以及機構會定期開展獻血活動。獻血主要是為醫院裡需要血液輸送的人群提供幫助，能在關鍵時刻救人一命。有的女性在備孕期間也想獻血做愛心，女性在備孕期能獻血嗎？跟著小編一起來看一看吧。

　　備孕期能獻血嗎

　　在備孕期間一般是不建議獻血的。我們來瞭解備孕期間的註意事項：

　　1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則女性的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂。這些都不利於懷孕，讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

　　2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

　　3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

　　4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

　　懷孕前要做的檢查

　　1、血常規(血型)：及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等並發癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。

　　2、尿常規：有助於腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。如果腎臟存在疾患，後果會非常嚴重。

　　3、糞常規：消化系統疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發現，會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。

　　綜上所述，備孕期間的女性不建議獻血。獻血是直接將身體的血液抽出，一般一次性抽血在200~400cc之間，而抽血之後的恢復期長達半年之久。抽血之後的女性需要為身體留出幾個月的時間，讓血紅細胞再重復造血，才能恢復到獻血前的身體。