備孕期間能喝荷葉茶嗎

愛美是人的天性，對於一些安全的食療方式女孩子都很鐘愛。荷葉是重要裡面的一種藥材，有通便的作用，很多愛美的女孩子都有飲用荷葉茶的習慣。但是因為體質關系，荷葉茶並不適合所有人飲用，尤其是孕婦。那麼，備孕期間能喝荷葉茶嗎？

備孕期間能喝荷葉茶嗎

荷葉和決明子是寒性的，備孕期間喝會影響到懷孕的，導致宮寒。所以在備孕期間不要喝荷葉茶，要註意在備孕期間口服葉酸，有利於防止胎兒血管神經發育畸形的，期間不要受涼。

備孕期間可以每天喝些牛奶，牛奶含有豐富的鈣質，可健腦益智，有助於人體大腦智力的發育，奶中的鐵銅和卵磷脂都是對人體有益的微量元素，可提高人體的工作能力，免疫力，抵抗力，讓女性身體達到最佳狀態，更利於懷孕。

備孕期間可以吃當歸嗎

當歸對女性月經不調、痛經、血虛閉經、面色萎黃、子宮出血、產後淤血、衰弱貧血、月經來潮時，口鼻流血的常見婦科疾病，都有一定的治療作用，除瞭治療女性婦科疾病有效果之外，當歸具有補血活血的作用，比如心肝血虛，眩暈心悸，氣血兩虛，可選擇當歸補血湯。

當歸的成分具有雙向性，能夠興奮和抑制子宮平滑肌抑制成分主要是揮發油，興奮的成分是水溶性或醇溶性，而與不溶性的非揮發性物質，所以說當歸具有著補養的作用，更助於受孕的效果，保胎藥當中都會含有當歸，因此備孕的時候是可以吃當歸的。

備孕就是為瞭給寶寶一個健康的成長環境，所以男女雙方都要忌嘴，不健康的食物都要遠離，將身體調理到最健康的狀態才能給寶寶一個健康的成長孕育環境。荷葉茶紅花這一類對孕產婦有害的東西都要遠離，等到寶寶降生斷奶後再美也不遲。