女人備孕喝什麼花茶好

生孩子是一生中的大事，無論是懷孕期間，還是產後都有很多事項需要註意，但是很多人不清楚的是女人在備孕中就要做好準備，調理自己的身體，有些女性朋友有喝茶的習慣，在備孕中喝茶有影響嗎？下面我們來瞭解女人備孕喝什麼花茶好。

女人備孕喝什麼花茶好

1、決明子茶。決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族養生飲品。

2、玫瑰花茶。玫瑰花具有疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，比較適合因內分泌紊亂而肥胖的女性朋友，調氣血，調理女性生理問題。

孕期喝茶的好處

茶葉中原本含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕媽媽由於妊娠反應，胃口不佳，適量喝茶不僅能補充自身及胎寶寶的所需，還能調節口味，增加食欲。

如果每天用3g～5g茶葉泡茶喝，特別是淡綠茶，可加強心腎功能、促進血液循環、助消化、預防妊娠水腫、促進胎寶寶生長發育。

備孕中女性不宜過喝咖啡，這是眾所周知的，但是要註意的是，備孕中各位準媽媽最好不要喝濃茶，雖然花茶相對於茶葉，振奮神經系統的作用很弱，但是最好不要喝太懂，以免對受孕有影響，同時在喝花茶的時間上也要有所註意。