備孕懷不上做什麼檢查

備孕期間要保持心情愉快，同時要精子和卵子在子宮內著床，才算受孕成功。根據個人體質不同，有的人備孕一個月就懷上瞭，而有的人要備孕一到兩年，這些都是正常的。如果備孕兩年還沒懷上，需要到醫院查明原因。那麼備孕懷不上做什麼檢查？備孕期間的註意事項有哪些？

備孕懷不上做什麼檢查

女性在例假後3到7天，到婦科做一個全面的孕前檢查，主要包括：營養狀況檢查、血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測、生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等檢查。男方做一個精液的常規檢查。

備孕期間的註意事項

1、營養均衡充足

應該每天攝入足夠營養成分的食物，其中要求6兩到1斤谷類，包括米、面、高粱、玉米、燕麥等等，烹調中可以把其中的兩種或者三種食物一起混合食用。這些谷類主要提供身體所需的碳水化合物、淀粉、蛋白質、膳食纖維及B族維生素等；水果蔬菜盡量避免隻選擇綠色的，因為紅、黃色等顏色的蔬菜和深黃色的水果含有豐富營養素。

2、合理運動

保持良好的生活習慣備孕期間，建議夫妻雙方都適當地加強鍛煉，高齡女性可以多做一些增加身體柔性且強度低的運動，比如瑜伽、遊泳、慢跑、健身操等運動，這樣不但能提高卵子的質量，還能為將來順利度過孕期和分娩打好身體基礎。

但凡是準備懷孕的女性，都需要在備孕前將自己的生活作息調整到一個最佳狀態。盡量做到早睡早起，尤其不能熬夜，不抽煙不喝酒，少吃油炸食品。當然，這點男性同樣需要做到。

以上是針對備孕懷不上做什麼檢查和備孕期間的註意事項的介紹，希望可以幫助到大傢。在不孕治療期間，要積極的配合醫生，爭取盡早將不孕疾病治愈，避免錯過瞭受孕的最佳年齡。男方需要戒煙戒酒，多參加戶外運動，來提高精子的質量。